kencom登録の皆さまへ
未だ新型コロナウイルスは終息には至りませんが、イベント開催の制限も緩和されていることから
2020年秋「みんなで歩活」を開催いたします。
リモートワーク中の方は運動不足や体重増加が気になり始めていませんか。
その場で足踏みを10分するだけでも筋肉は鍛えられ、脂肪燃焼の効果が期待できるそうです。
出勤されている方は、蜜を避けてエレベーターではなく階段を使ってみたり、
電車は１～２駅前で降りてみるのはいかがでしょうか。
新しい生活様式に以降していく今、自分の生活スタイルに合わせて「みんなで歩活」に
参加してみませんか。
詳しくは添付ファイルまたはkencomサイトでご確認ください。
2020年秋「みんなで歩活」のご案内